166-167 cm körül vagyok,66kg. Hogyan tudnék viszonylag gyorsan fogyni?
Figyelt kérdés
legalább 55kg-ig leszeretnék fogyni. Valami módszer ami be vállt ?? Azok a válaszolók, akik azzal jönnek, hogy ilyen korban még nem kéne, köszönöm most belőlük nem kérek:|2012. ápr. 10. 20:37
1/4 anonim válasza:
mozogj. tapasztalatból mondom. kipróbáltam bogyót is, de semmit nem ér. egyél ilyen pufibúzát/rizst,abonettet meg vacsira salátát.
vagy ami még nagyon hatásos, a fehérjediéta. semmi mást nem ehetsz, csak fehérjét.
de ezekhez persze mindhez mozogni kell.
2/4 anonim válasza:
Ugyan. Én 186 cm vagyok, és 72 kg :D:D
Én szeretnék anyni lenni, amennyi most te vagy. Szerintem felesleges volna fogynod, szerintem ehhez a testmagassághoz, testmagassádohoz a te testsúlyod tökéletes.
17/L
3/4 anonim 
válasza:
válasza:aerob edzés, szénhidrátok elhagyása vagy minimálisra csökkentése.
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Utolsó előtti, ez nagyon változó, nem csak a számokon múlik. Én 167 cm vagyok, 62,5 kg és dagadt :(
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!