Tudok így izmosodni, és egyben fogyni is, mármint zsírt égetni?
Figyelt kérdés
Hétköznap heti 3x járnék konditerembe,és vasárnap bebicajoznék uszodába,körülbelül 50percre van tőlűnk az uszoda,1óra úszás,és utána hazatekerés.Durván 3óra mozgás vasárnap.2012. ápr. 3. 20:30
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Lehetetlen egyszerre izmosodni és fogyni.A fogyáshoz negatív kalóriamérleg kell, az izmosodáshoz meg pozítiv.
2/7 A kérdező kommentje:
Akkor a testépítők miért iktatnak be az aerobedzéseket is?
2012. ápr. 3. 20:59
3/7 anonim válasza:
válasza:Minden azon múlik hogy eszel mellette. Ha a kalóriaszükségleted alatt akkor fogysz, ha felette és sok fehérjét is eszel, akkor izmosodni fogsz.
4/7 anonim 
válasza:
válasza:és mi a helyzet azzal, aki sok fehérjét eszik, viszont kalória szükséglet alatt marad?
5/7 dávidking20 válasza:
az lesz hogy nem fog izmot veszíteni, otthon vagyok ebben a témában (sokat olvastam)
6/7 anonim válasza:
válasza:Olvastad? *kac-kac* Nem olvasni kell, hanem csinálni tudni.
7/7 anonim válasza:
válasza:Az izmok építéséhez megfelelő minőségű, és mennyiségű!!! szénhidrátra is szükség van.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!