Hogyan fogyhatok vissza minél hamarabb?
Figyelt kérdés
az elmúlt fél évben csaknem 7 kilót szedtem fel. azelőtt kevesebb mint egy év alatt adtam le 15 kilót. mivel még nincs rajtam olyan sok ideje a felesleg, mivel tudnám a leggyorsabban eltüntetni? akár étkezéssel, akár mozgással. bármi hasznos ötlet jöhet, van akaraterőm, ha kell, megcsinálom. 18/L2012. márc. 20. 15:26
1/2 anonim 
válasza:
válasza:http://www.gyakorikerdesek.hu/fogyokurak__90-napos-dieta__27..
ide most írtam le, a normális útját egy napnak hogy kell kinézni diétában
2/2 anonim válasza:
válasza:3,5 hónap alatt le lehet adni.
1300 kalória bevitel (ezt számold)
heti 3-4 alkalommal legalább 30 perc kocogás.
Persze ha nem akarod, hogy visszajöjjön, továbbra is oda kell figyelned, de így is ehetsz mindent csak mértékkel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!