Hogy tudok leadni pár kilót négy nap alatt? Lehet ilyet? (Nem koplalással)

lehet de nem zsírból csak vizet vesztesz.a súlyod kevesebb lesz pár kg-val..tehát "fogysz" aztán pár nap alatt szépen visszaszeded.

pár nap alatt? lehetetlen.. vagyis lehetséges, zsírleszívásnak hívják, de tuti egészségtelen. jól mondtad, a koplalás nem módja a jó fogyásnak. sportolj sokat, egyél egészséges ételeket és nem kell vissza fognod az étkezést has tényleg (!) rendesen sportolsz. hidd el nekem, előbb utóbb nagyon megváltozhat a tested.