Ha a gombaleves Update 1, a tejföl Update 1, akkor a tejfölös gombaleves miért Update 2?
Természetesen én tészta nélkül gondolom, semmilyen levesbe nem szeretem a tésztát.
Update kódok forrása: www.jegeskave.hu
NORBI SZKEPTIKUSOK KÍMÉLJENEK!!!
néha nem értem a kódolás, logikáját, de józan paraszti ésszel belegondolva:
-gomba: kiváló fehérjeforrás, és relatíve alacsony a kalóriatartalma, azaz nagy mennyiségben fogyasztva sem veszélyezteti a fogyásunkat: megérdemelten 1-es kategória.
-tejföl: még a 12%-osban is elég sok a zsír, amivel viszonylag könnyű túllépni a megengedett kalóriát. Pl. a korlátlan mennyiségre hivatkozva valaki megeszik egy nagy dobozzal, az kb 40 deka, máris bevitt 48g zsírt, ami amellett, hogy nem egészséges, még marha sok kalória is, tehát esélyes, hogy az illető ezzel a húzásával búcsút mondhat az aznapi deficitének (ami ugye a fogyás alapfeltétele).
tehát számomra inkább az a kérdés, hogy a tejföl miért tartozik egyáltalán 1-es kódba??
és egy megoldás: ha natúr joghurttal, vagy zsírszegény kefirrel készíted a levest, ízre szinte ugyanott vagy, a kalóriatartalma mégis sokkal kedvezőbb.
Igen néhány kódot én sem értek.
Azt viszont egy videóban láttam, hogy Norbi szerint tök mindegy hogy a tej 2,8% vagy 1,5% hiszen 100%hoz kell viszonyitani, akkor egy 12%os tejfölt nemtudok hova tenni. Én hiszek a több száz lefogyott ember és Norbi tapasztalatára. -3kg/3hét nálam, egyenlőre sport nélkül. :)
A sűrített paradicsom nemtudod hányas? :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!