Lehetséges, h az edzéstől vastagszik meg a combunk?
Figyelt kérdés
Pl. Rubint Réka, Béres Alexandra dvd-i, a sok guggolástól.
Aerob edzés mellé alakformáló edzés kéne, amitől nem vastagszunk meg. Bántó válaszokat kíméljetek meg.
2012. febr. 16. 19:41
1/4 anonim válasza:
Persze, megnohet. Ha tobbet no az izomzat, mint amennyit csokken a zsir, akkor no a comb terfogata.
2/4 A kérdező kommentje:
Mit kellene csinálni ilyenkor?
2012. febr. 16. 20:04
3/4 TOMAtm válasza:
semmit folytasd tovább amig a testzsírod le nem megy a kívánt szintre(esetleg felsőtestre is lehet edzeni).nem baj ha nő a comb izomtömege mert legalább nő a kalóriaigény is.ha már nem vagy zsíros akkor diétával és kevesebb edzéssel le fog menni a plussz izom(lebontja a szervezet ha kevesebb a bevitt kalória mint a felhasznált)
4/4 anonim válasza:
csak glikogén. pár hónap guggolástól még egy nő (vagy férfi) sem lett még izmos, csak több tápanyag raktározódik a terhelt izmokban. ez ilyen ideiglenes dolog. nem mintha rajtad kívül ez bárkit zavara, jól néz az ki csak sok nő tart attól hogy ettől hogy fognak kinézni..
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!