Ez így nekem nagyon rossz. Tudnátok segíteni?

Na, átérzem a helyzetedet! Én is duci kislány voltam, folyton mondogatták otthon, hogy nem csoda, hiszen mennyit eszem (nem akarok senkit hibáztatni, de egy gyerek nem tud magára főzni és nem magának vásárol édességeket a boltban, de lényegtelen ez már), de a kis próbálkozásaimat mindig bedöntötték a szavaikkal... Így lettem duci kislánytól túlsúlyos nagylány, majd fiatal nő. Számtalan sztárdiétán túl vagyok, egyik sem volt sikeres. Ebben az évben elkezdem életmódot váltani, megy, nagyon élvezem, sokkal jobban érzem magam és már fogytam. :) Óóó, a mai napig piszkálnak itthon, mikor rántott hús + krumpli + szörp kombó helyett eszem a párolt halat zöldséggel és csak vizet iszok, vagy mikor jó korán felkelek a torna miatt és este is nyomom Rékára... DE! nem érdekel, magamnak élnek, nem nekik, a szavaik pedig már abszolút nem tudnak lelombozni...

Ne feledd: "A kutya ugat, a karaván halad." - Isten ments, hogy a te szüleidet, vagy akár a sajátjaimat a kutyákhoz hasonlítsam, de légy te a karaván, én is az vagyok! :)

L20

Tudod, a rosszkedv,a sírás a kövérségtől is lehet. Talán nem mutatható ki, de igenis hatással van ilyen szinten az agyra.

Majd olvasgass a mérgező szülőkről, mert jó ha megérted, mit tettek veled. Leépítették az önbizalmad. Elhitették veled, hogy egy nagy kupac kaki vagy. Csakhogy ez nem igaz, mert elgondolkodtál azon, hogy mit kéne tenned.

Magadnak magaddal kell elhitetned, hogy képes vagy a fogyásra. Nem kell manökennek lenned, ha fél kiló legyem, az is a te győzelmed az idióták felett.

Striák miatt ne aggódj nekem a növéstől is lettek, és szinte mindenkin vannak. Másoknak meg szeplője, vagy forradása. Ez csak az élet nyoma.

Hát az a baj, hogy otthon bántanak. Jószándékú és intelligens ember ilyet nem tesz! Pláne a gyerekével nem.

A helyedben elkezdenék töprengeni rajta, hogy ki nem bánt, pl. nagynéni, nagymama, és hogy meg lehet-e oldani, hogy vele lakjak inkabb.... Ez szörnyű!

Szerintem sikerülhet lefogynod, és ne akraj sovány lenni, hanem először monsjuk 80 kilót tűzz ki, aztan meglatod, hogy mik a tapasztalataid, meg hogy viselkedik a bőröd.

Enni kell! Olyat ne tégy, hogy egész tanítás alatt 8-3-ig csak teát iszol! Az nem jó! 1-2 gyümölcsöt, vagy zöldséget vagy kakót, tejterméket kétszer-háromszor ébredés és a tanítás vége között el kell fogyasztani! Azután délután és este is 4-500 kalóriás, ráadásul tápanyagdús főétkezést fogyasztani.

És napi másfél-két órát sétálni is!

Aki mondja, hoyg kövér vagy, azok nem kövérek??

Egyébként meg minden testalkatban van olyan, ami csak avval a testalkattal hordhato, es csak azon a testalkaton szexi.

Kicsit utánajárhatsz (pl. neten is van testalkatelemző divattanácsadás), hogy mik az alkatod előnyei, és megtanulhatod, mit erdemes hangsulyozni es azt milyen öltözékkel lehet, és akkor megtanulod azt a benyomást kelteni, hogy elsőre az tűnjön fel az embereknek, ami Rajtad szép, szexi, egyedi - olyan, amit ők nem tudnak megcsinálni, hordani, mert nekik nincsen olyan idomuk.

És akkor majd irigyek lesznek.:)

Na, a szép, előnyös ruhák is jók, de az csomagolás, akkor sem mindegy, hogy milyen alatta. Persze, mindig az adott külalakból kell kihozni a maximumot, de mindig törekedni kell a jobbra.

Irigyei majd akkor lesznek, mikor bebizonyítja, hogy szembeszél mellett is képes megcsinálni, amit akar, tehát fogyni!