Ha sokat kerékpározom, akkor fogyhatok a sejhajomról?

ez aranyos:D

inkább fussál, 1000x hatásosabb!!

:D csatlakozom!

Tényleg jobb a futás vagy az aerobic, de ha mindenáron bringa: egy nagyon jó barátom szerint (triatlonos volt, eb-n negyedik, országos első)nem szabad a bringát úgy állítani, hogy keveset tekersz erőteljesebben (ami ciki, mert így halad jobban :) ) hanem az a sebesség kell, amikor nagyon gyorsan tekersz könnyedén. Szerinte az első esetben még nagyobb lesz az ember hátsója...