Zabpehely hizlal?

igen, mint másképp nem.

mit jelent az hogy hizlal?

ha benne van a napi kcal szükségletedbe akkor nem, ha az felül van akkor minden hízlal

de nincs ilyen étel hogy hizlal meg fogyaszt meg negatív kcal meg hasonlók

jól összeállított étrend van ami nem hízlal hanem táplálja a szervezetünket, energizál, egészségben tart

a zabpehely amúgy nagyon egészséges egy gabonatermék, sok vitamint, nyomelemeket és ásványi anyagokat tartalmat, emellett igen tápláló tele van rosttal

kefírrel, túróval, joghurttal, tejjel kiegészítve remek reggeli készíthető belőle, gyümölcsökkel, fahéjjal, mézzel, olajos magvakkal dúsítva

zabkásának felfőzve gyermekeknek, felnőtteknek nagyon jó esti, reggeli meleg étel

zabpehelyből nagyon sok süti is készíthető(muffin, palacsinta, túrógombóc, piték, gofri, különféle kekszek stb)