Nektek nincs olyan időszak, amikor fel akarjátok adni? Én már hányok az egésztől és nagyon elegem van! Hogy jussak túl a holtponton?

Ezt a képet már valamelyik nap is feltetted, akkor is mindenki megmondta, hogy NEM VAGY KÖVÉR. Minek ez a rinyálás itt, mikor semmi baj a kinézeteddel? Szerintem az itteni emberek 99%-a mindent megadna, ha így nézne ki, szóval vagy direkt hecceled őket, vagy tényleg baj van az agyaddal.

Bocsánat a kicsit hevesebb kirohanásomért, de ide azért jönnek az emberek, mert tényleg gondjuk van a kinézetükkel, és elég dühítő olyan lánykák nyavalygását olvasni, akik tök jól néznek ki. Ez egy pofon annak, akinek tényleg súlyproblémái vannak.

A narancsbőröd sem durva, semmiképp sem "tele*rt zokni", kicsit mozognod kéne, és ennyi.

Mellesleg 1,5-2 kiló ingadozás meg teljesen normális, ezer oka lehet, ide is írta már mindenki ezerszer (menzesz, nagyobb pohár víz, reggel-este...).

Nincs semmi baj az alakoddal, és szerintem csak azért teszed fel ide a képet, mert megerősítést akarsz... Így volt tegnap is (vagy valamelyik nap), akkor is mindenki mondta, hogy jól nézel ki.

http://www.gyakorikerdesek.hu/fogyokurak__egyeb-kerdesek__19..

Dehogy nem volt... Én itt nagyon ki voltam borulva a 69 kilóm miatt. De sok kitartás árán mára már 52-53 kg vagyok.

Ha tényleg megvan a kalóriadeficit,fogyni fogsz az tuti.

női súlycsoport??? te nem vagy normális. kérdező, ne haragudj, millió kérdésedet olvastam, és egyre inkább felhúzom magam rajtad.

fogd meg és dobd ki az ablakon a mérleget. de tényleg, beteges amit csinálsz! mindenki megmondta neked, hogy nem vagy kövér, de ennek ellenére ostorozod magad. mit gondolsz, hogy a csúnya szavaktól majd lefogysz??? kicsit gondolkozz már, a kövér és a van rajta pár kiló között van úgy 20-30 kilónyi különbség!

különben is, mi ez a hozzáállás, hogy málhás tehénnek hívod magad? megmondom, amíg így állsz hozzá, addig 65 is maradsz... nem hiszed el, de a pozitív hozzáállás nagyon sokat számít.

másrészt vedd figyelembe, hogy az ide írogató 55 kilós lányok 14-16 évesek. Te meg ha jól emlékszem 27 vagy, szóval jó tízessel több náluk, tök más az anyagcseréd, a hormonháztartásod. Nyugodj meg szépen, 10 év múlva ők se fogják olyan könnyen megtartani azt az 55 kilót, ugyanis 22-23 környékén sajnos változatlan életvitel mellett is simán felcsúszik 5-10 kiló.

te észbe kaptál, és megakadályoztad a hízási folyamatot, légy már büszke magadra!!!

azért írom, mert egy időben én is ostoroztam magam, egész álló nap a tükör előtt keseregtem és tehénbálnának meg tonna-donnának hívtam magam 175/70-nel. azért álljon már meg a menet!

ja, mondok valamit. baromi pontos étrendet tartottam rohadtsok mozgással, és 70-en stagnáltam 2 hónapig. aztán azt mondtam, hogy elegem van, nem bírom. súlyt tartani úgy is tudok, hogy nem fűrészport eszem, meg csirkét minden nap. úgyhogy egy ideje azt eszek, amit megkívánok. fogom, rádobom a mérlegre, és számolok. volt benne müzli, tortilla lap, sajtos bagett. 1500 kalória, 120g fehérje, 40g zsír, 160g szénhidrát.

és láss csodát. 2 hét alatt lementem 67,2 kg-ra, csak azért, mert odafigyeltem a kalóriára, de azt ettem, amit szerettem. végre nem egy görcsös szarakodás az étkezés, hanem olyan mint régen volt: a mindennapom egy része, de nem ezen jár az agyam reggeltől estig. ennyi kellett, egy kis tehermentesítés. pedig esküszöm nem volt szándékomban fogyni, de mégis sikerült.

és lehet, hogy holnap 68,5-öt fog mutatni a mérleg, de ki nem tojja le őszintén? minden logika nélkül ingadozik 1-2 kilót egyik reggelről a másikra, nem kell vele foglalkozni. ha 2 hét múlva is 68 leszek, na akkor tudom, hogy vissza kell fognom.

legalább mondd, hogy 3 szót felfogtál abból, amiről én itt szövegelek, de tudom, hogy úgyis elengeded a füled mellett...