Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ez megfelel mára?

Ez megfelel mára?

Figyelt kérdés

Reggeli: 2 db toast kenyér + bele egy tojás

T: egy pezsgőtablettát ittam

Ebéd: húsleves, meg tejfölös zöldbab hússal.

U: 3 db abonett karcsú kenyér

Vacsora: 250 joghurt, bele 2-3 alma, fahéj meg egy kiskanálnyi méz bele.

Meg szerintetek ez ugye 2000 kalória alatt van?


2012. jan. 23. 15:11
 1/2 anonim ***** válasza:

valószínűleg 2000kcal alatt.

és itt a válasz a kérdésedre. ha te egy 95 kilós boxoló vagy, és ma volt/lesz 1,5 óra kőkemény edzésed, akkor még egy 1000kcal-t ehetnél, fogyáshoz.

2012. jan. 23. 15:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 A kérdező kommentje:
A mozgás a suliba menés, ott lépcső stb. + este 1 óra torna, 10 perc ugrálókötelezéssel.
2012. jan. 23. 15:18

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!