Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Egy nap hány felülést kell...

Egy nap hány felülést kell megcsinálni, hogy a hasról lemenjen a zsír és kicsit kockás legyen?

Figyelt kérdés

Az utóbbi nem olyan fontos :)

2012. jan. 22. 18:27

1/3 anonim

válasza:

Sehányat.

Diétázni kell és attól fog lemenni a zsír.

2012. jan. 22. 18:31

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

Ha diétázok és nem csinálok felülést, attól még nem lesz normális hasam.

2012. jan. 22. 18:41

3/3 anonim

válasza:

ha normális hasat akarsz, akkor több évet (3-4 minimum) kell edzened hasra NEM fogyás mellett. és utána leadni a zsírt.

2012. jan. 22. 19:20

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha celofánt tekerünk a hasunkra, tényleg jobban ég a zsír mozgás közben?

170cm vagyok jelenleg 61 kg és 17 éves vagyok és szeretnék lefogyni olyan 7kg-ot, combomon - hasamon lerakódott kisebb zsír felesleg, hogyan kezdjek neki tippek?...

Szerintetek mit csináljak hogy a fenekemről és a combomról lemenjen a zsír? Máshol minden ok csak az alsó részen nem! Amúgy 110 kiló és 186 magyas vagyok! 20/F

Most akkor a cukor vagy a zsír hízlal jobban?

Ha megvan a megfelelő izommennyiségem de még is van zsírfelesleg rajtam mit tegyek? 13/F

Ez meg mitől lehet? O. O

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!