Zs_green kérdése:
Mennyit fogyhatok 1 hónap alatt, napi 1-1,5 óra aerob mozgással?
Figyelt kérdés
156cm magas 21 éves lány vagyok. 58-62 kg között ingázok állandóan. Szeretnék 8-10 kilót fogyni. Lehetséges ez szerintetek, mindennapos kocogás, biciklizés, taposás segítségével 1 hónap alatt?2011. dec. 26. 17:46
1/7 anonim 
válasza:
válasza:ha diétázol is mellette akkor ennyi mozgással simán fogyhatsz 10 kilót 1 hónap alatt
2/7 anonim válasza:
válasza:előző vagyok, én fél órát futottam minden nap és úgy is sikerült havi 8 kilót leadni, szóval lehet h felesleges is másfél órát rászánni, de te tudod, hajrá
3/7 A kérdező kommentje:
Köszönöm! :)
2011. dec. 26. 18:04
4/7 anonim 
válasza:
válasza:Az étrendedre is figyelj, mert különben nem lesz belőle semmi.
5/7 anonim válasza:
válasza:mint írták, mit/mennyit akarsz enni mellette?
6/7 A kérdező kommentje:
Normálisan szeretnék enni mellette, viszont mellőzném a szénhidrátokat és sokszor keveset ennék, sok zöld teát innék. Ezt terveztem.
2011. dec. 26. 23:57
7/7 anonim válasza:
válasza:aha. hát ezzel, akár el is hízhatsz, de ha lényegében sikerül egészségesen enned, sok húst, zöldséget, cukros és finomított sza.rokat kilőve, és kevesebbet eszel akkor jó is lesz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!