Homokóra alkathoz tudnátok valami fogyókúrát?

Homokóra alakom van,és a combom az ami nagyon zavar. A hasam is aggaszt,de nem annyira. Már anélkül is látszik a narancsbőr,hogy összenyomnám egy kis részen. A nadrágom mindig elvékonyodik,mert összeér,és ez nagyon rossz. Azt mondta egy ismerősöm,hogy az ő lányának is vastag a combja,és egyszer elkezdett rá tornázni,de nem fogyott csak izmosodott....

Segítenétek valami házi praktikával vagy tapasztalattal?

A rosszindulatú válaszokat jelentem,a jó válaszokat előre is megköszönöm!