Napi 2X40 perc taposógép és mindkétszer 50 felülés és egy kis súlyzózási gyakorlat, elég ahhoz, hogy formában tartsam magam, és leadjak egy pár cm-t?
Figyelt kérdés
REggel és este szoktam 40 percet taposni, előtte bemelegítés, után felülés 50 és nyújtás, valamint van egy jó kis súlyzó gyakorlat sorozatom. Jól érzeni jól érzem magam, de elég ez a kondihoz?2009. máj. 18. 11:16
Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!