Milyen vitamint szedjek fogyókúra alatt?
Semmi drasztikusra nem készülök, de mégis teljesen másféle és mennyiségű ételeket fogok enni, sportolni fogok, életmódot váltok, ezért gondoltam nem ártana valamilyen vitaminnal tuningolni a szervezetemet, mert sokféle ételt megvonok magamtól.
Mit ajánlotok?
válasza:c vitamin
Fő a változatos étrend! ;)
válasza:Változatos étrend elengedhetetlen. Ha tényleg rendszeresen fogsz sportolni. Akkor megadózis multivitamin pl Scitec Multi Pro, keress rá neten.
hozzá még mehet C vitamin 1 g os, hintáztatva szedd, pl hétfő 1 db, kedd 2 szerda 3 csüt 4 db, péntek 3 , szombat 2 , vasárnap 1 hétfő 1 és így tovább, sok folyadékkal!
Ha beáll a helyes mikrotápanyag egyensúly a vitamintól akkor az étvágyad is megjön, ami jó mert jelzi, hogy a pl a magas B vitamintól már minden ok, kajlhatsz majd tisztán. Sok sikert!
UI. remélem a kajákkal tisztában vagy?!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!