Hogyan fogyjak úgy, hogy a melleim ne menjenek össze?

Ha fogy az ember akkor általában mindenhonnan fogy. De most ne az legyen a legnagyobb problémád hogy fogsz a melledből. Meg ha fogysz onnan akkor se megy össze. Én 153 cm és 53 kg vagyok, mikor intenziven tornáztam akkor is a mellbőségem 5cm-el változott de az se igényelt melltartó cserét.

ha fogysz, akkor a melleidbol is, a zsirállomány ott is megenged és logni fognak, persze rádolgozhatsz mellkasi tornával vagy feszesíto krémekkel, de nem sokat fognak segíteni, a megoldas a szilikon, de mivel csak 14éves vagy ez pedig kizárt..veszel egy jo melltartot és kész..

akkor úgy, hogy nem fogysz. mint írták, mindenhonnan csökken a zsír fogyáskor, nincs olyan hogy te most nem szeretnéd hogy innen vagy onnan menjen le.

Próbáld úgy, hogy a melleidet elszorítod, hogy onnan ne tudjon elmenni a zsír.

13 évesen téged komolyan az érdekel hogy a melleid hogyan fognak kinézni? Ha drasztikusan fogsz akkor persze a melled is kisebb lesz, hiszen nagy rész zsír, de ha csak pár kilótól szabadulsz meg az melltájékon gyakorlatilag láthatatlan és nem lesz szükséged melltartó cserére

ne gyúrj csöcsre:D