Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hogyan tudnék egy kis izmot...

Hogyan tudnék egy kis izmot felszedni?

Figyelt kérdés

lány vagyok

2011. dec. 11. 15:18

1/3 anonim

válasza:

Erőedzéssel, és megfelelő táplálkozással. Ez független attól, milyen nemű vagy. Edzőteremben a legegyszerűbb, de egy kézisúlyzókészlettel otthon is edzhetsz.

2011. dec. 11. 15:39

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

mit sportolsz?

2011. dec. 11. 15:39

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim válasza:

Én fiu vagyok ha izmosodni akarsz maszturbálj sokszor :D :)

2012. febr. 1. 14:23

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mivel tudnék egy kis izmot felszedni magamra?

Mennyi idő alatt tudnék felszedni 20 kiló izmot?

Hogyan tudnék izmot felszedni?

Szerintetek mennyi izmot tudok így felszedni? (lent)

Natúr tejsavófehérjét hogyan szedjem? Milyen adagokban és 1 nap hányszor? Pár kiló izmot akarok felszedni emellett edzek is.

Heti 3x2 órát küzdősportra járok. Ha szeretnék 2-3 kg zsírt veszteni és kb. ugyanennyi izmot felszedni néhány hónap alatt, mire figyeljek?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!