Akkor is hízok, ha csak megrágom az ételt, de aztán kiköpöm? (csak nagyon minimálisat nyelek le)

két büdös nagy pofont rágjál! a világban, sőt ebben az országban is rengetegen éheznek, te meg pocsékolod az élelmiszert - fogd a felesleges élelmiszert, tedd egy dobozba és vidd el valamelyik szeretetszolgálatnak!

normális diéta/életmód mellett nem lennének falási rohamaid - nem mellesleg, ha felemelnéd a nagy seggedet és sportolnál, akkor megengedhetnéd magadnak a süteményt is

Ha paleolit módon étkeznél és elegendő mennyiségű vitamint vinnél be a szervezetedbe, akkor nem lennél sem túlsúlyos és nem törne rád a cukoréhség.

Ugyanis a falási roham és a túlsúly mind a nem megfelelő tápláléktársításokra és hiányállapotokra vezethető vissza. A paleo étrendnek meg az a "titka", hogy pont olyan összetételben étkezel, amire a tested adaptálva van a kőkorszak óta - mivel belül még mindig "ősemberek" vagyunk - így a testsúly magától beáll az optimálisra. Aki sovány, az megerősödik, aki kövér lefogy, akinek ideális az alkata az is vitálisabb lesz tőle.

Ez egy etkezesi zavar, ugyanugy mint az anorexia es a bulimia, a falasi rohamok is ugyanilyen komolyak.

Pszichologus kell, csak o tud segiteni.