10 nap alatt lehet 1 kg-ot fogyni?
Figyelt kérdés
Reggelire kb. 1 műzlistálkányi műzli, ebédre pl. 1 szelet natúr csiekemell, kevés risszel, vacsira vmi könnyű, 1 kispoharas joghurt, vagy káposztasaláta vagy gyümölcs. Napi 20-30-40 perc futás( amennyit bírok) kb. 20-40 perc torna.
Persze ezeket minden nap megcsinálom.
Így lehetséges?
2011. nov. 21. 10:37
1/1 anonim 
válasza:
válasza:egyél vacsorát is. 1 kg simán lemehet normális evéssel, kicsit odafigyelve, nem kell koplalni közben, azzal csak az ellenkezőjét éred el hosszútávon.
egyébként az én tömegem napi 2-3 kg-t is ingadozik, szóval nem is igazán értem a kérdésed :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!