Egészséges, bio ételek vs. Fogyókúra, diéta?

Egyre jobban elszaporodtak itt az olyan válaszok ami inkább az egészséges bio életmódot helyezik előnyben a diétával szemben. A kettő persze nem zárják ki egymást bizonyos értelemben. De ez itt egy fogyis topic,azt kellene ajánlgatni ami diétás nem pedig ami egészséges.Arra van másik kategória.

Csak egy pár példát említenék: A kérdező megkérdezi hogy "Van e olyan csoki ami nem hízlal,mert szeretem a csokit és nem tudok róla lemondani?"

Erre azt írják hogy egye a magas kakaótartalmú,ámde szinte élvezhetetlen csokit(mert a többi méreg) miközben egy normál finomabb csokiban is ugyanannyi a kalória. A kérdező elkezdni enni azt a keserű csokit,közben nincs megoldva a probléma mert a finom csokit még mindig ugyanúgy kívánja,és csodálkozik mindenki ha ennek a vége egy nagy zabaroham,majd rosszabb esetben a diéta feladása.

Ugyan ez van a kenyérrel is,mindíg jönnek itt a tk kenyérrel,aminek rossz íze van, kemény,élvezhetetlen(az igazi tk kenyérre gondolok). Miközben a fehér kenyérben ugyan annyi,sőt még valamivel kevesebb is benne a kcal,finom,puha.

Ezen válaszok miatt sokan úgy hiszik hogy ezek a "bio" termékek nem hízlalnak, pedig kalória szempontjából mindegy melyiket esszük.

Én is úgy kezdtem a diétámat hogy ezeket a bio jellegű dolgokat ettem,ment is egy darabig,de egy idő után nagy zabálási rohamaim voltak a sok megvont dolog miatt. Volt hogy nekiestem az egy kilós fehér kenyérnek és csak tömtem tömtem és tömtem.

Majd áttértem arra hogy azt ettem amit szerettem,ugyanúgy számoltam a kalóriákat,és ezzel a módszerrel szabadultam meg az utolsó kilóimtól.

Szóval ezzel csak azt akartam kihozni, hogy inkább azt kellene enni amit szeretünk és kívánunk hogy elkerüljük a zabarohamokat. Persze aki birja ezt a bio táplálkozást és ezzel akar fogyni akkor ámen :)