17:00 óra után nem eszek, akkor fogok fogyni?

Felejtsd el ezeket az "x idő után már nem eszem" dolgokat. Egyenletesen kell elosztani a kaját, mert akkor nem lassul le az anyagcseréd.(Mert ha lelassul, izomból fogsz fogyni.) Ráadásul ha sokszor eszel keveset, akkor nem leszel annyira éhes, mint ha 17-kor eszel utoljára (mert feltételezhető, hogy azután még sokáig ébren maradsz.)

Egyébként sem ér sokat ez a 17 után nem eszem dolog, ha előtte jól bekajálsz...

egy embernek kiegyenlítetten kéne ennie. attól, hogy 5 után már nem eszel, még nem biztos, hogy nem eszel sokat, ráadásul este éhezés marad, ami sz.ar.

de pl. ha én ütlek téged, miközben nem eszel 5 után, megoldható hogy fogyj. de mint látod ez is több mindenen múlik, pl. mennyit és mit eszel nap közben, ütögetlek-e stb.