Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » A karomról milyen gyakorlatokk...

A karomról milyen gyakorlatokkal tudok fogyni (úgy, hogy a zsír ne alakuljon át izommá)?

Figyelt kérdés

2009. máj. 1. 12:39

1/3 anonim

válasza:

pl.: karkörzés, fordított fekvőtámasz pókalakzatban.

-a pók alakzatot felveszed, behajlított karral nyomod a fekvőtámaszt, ha ez megy, jöhet egyik lábbal majd másik lábbal együttvéve.

Fárasztó, de hatásos!:)

2009. máj. 1. 12:43

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

köszönöm szépen! :)

2009. máj. 1. 12:50

3/3 anonim

válasza:

Mióta lehet a zsírt izommá átalakítani?

Általános iskola!!!

2009. máj. 3. 02:02

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha valaki nem eszik egyáltalán semmit, akkor előbb a zsírja fog fogyni és amikor elfogyott a zsír, csak utána áll be az izomcsökkenés, vagy mindkettő csökken egyszerre?

Ha teljesen kiiktatom a kenyeret, de azon kívül mindent megeszek és csak este 6-7ig, fogok fogyni/hízni? 49 kg vagyok, csak szeretném tartani a súlyomat és...

Fogyni akarnék és az ételek kiválasztásánál melyik szempont a legfontosabb a kcal a szénhidrát a zsír v a fehérje?

Ha lefogyok akkor a vadlim is fog valamit fogyni? Szobabiciklizem es taposogepezem, hogy eltunjon a zsir rola. Csak felek h meg rosszabb lesz tole. Mert nem tunik...

Leszeretnek fogyni, es most elkezdtem szobabiciklizni es taposogepezni. A problemas teruletek inkabb a labaim es fenek, de attol felek hogy a labaim meg vastagabbak...

A spárga tényleg csökkenti a vízfelesleget, tehát ha a hasamól akarok fogyni, segíteht? Az áfonya tényleg segí a hasi zsír ellen?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!