A spárga tényleg csökkenti a vízfelesleget, tehát ha a hasamól akarok fogyni, segíteht? Az áfonya tényleg segí a hasi zsír ellen?

[link]

Röviden és velősen: NEM. Ezek csupán kitalációk. Természetesen mindkettő nagyon értékes táplálék a vitamin, ásványisó és flavonoid tartalom miatt. A hasi hízás ellenszere a szobakerékpár 115/percre beállított pulzusszámmal és természetesen a hasizmozás (római pad pl.)

Diéta mindenekelőtt, súlyt kell vesztened ahhoz, hogy a hasad is fogyjon, + hasizmozás természetesen! Ha készítményt akarsz, szerintem a legnagyobb segítség az alga termékek. (pl Wellstar)Ne a vízveszteségre fókuszálj, mert az nem igazi fogyás. Magának a zsírszövetnek kell elfogynia!