Phanie kérdése:
Sok volt ez mára? Súlytartáshoz jó?
Figyelt kérdés
Reggeli: egy teljes kirölésű kifli (50 grammos),35 gramm csirkemell sonka, pár levél saláta, egy paradicsom, egy kisebb csemegeuborka. 2 dl tej.
Tízórai: egy alma. sok szőlő (nem tudom mennyi. saccra mondjuk 200 gramm.)
Ebéd: egy tányér babgulyás.
Uzsonna: egy alma. megint ettem egy nagy fürt szőlőt :S
Vacsora: 40 gramm teljes kiörlésű kenyér, 20 grammm csirkemellsonka, saláta. egy alma.
ez nagyon sok? súlyt szeretnék tartani. fogynos már nem szabad.
2011. okt. 4. 16:23
2/3 anonim 
válasza:
válasza:tökéletes. ne sajnáld a szőlőt, egyed nyugodtan :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!