fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Látsz különbséget a két kép...

Látsz különbséget a két kép közt? Mennyit kellene még leadnom?

Figyelt kérdés

előtte:

[link]

utána:

[link]


hány kilónak nézek ki most, ha 174 cm vagyok?


2011. okt. 4. 12:18
❮ 1 2 3 4 ❯
 21/34 A kérdező kommentje:
igazából 71 kg vagyok, úgyhogy szerintem lenne miből :( meg érzem is a combomon a zsírpárnákat. de jól esik azt hallani, hogy valaki 65-nek, sőt 60-nak néz :D
2011. okt. 4. 17:06
 22/34 anonim ***** válasza:

71 kiló vagy?:OOO

Úristen, én 173 centihez vagyok 61 kiló, és nem nézek ki ilyen vékonynak.

Leírnád egy étrendedet és hogy mit sportolsz?:)

2011. okt. 4. 18:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 23/34 anonim ***** válasza:
21%
hanyadszor rakod mar ki a kepeidet?????
2011. okt. 4. 19:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 24/34 A kérdező kommentje:

étrend: kb. 1500-1600 kcal, fehérje >100g, szénhidrát <150g, a többi zsír.

egy napom pl:

R: zabpehely, joghurt

T: 2 szelet tk kenyér sonkával zöldséggel

E: 10 deka csirkemell, 50g rizs

U: 50g földimogyoró, 10 deka túró, 1 barack

V: fehérjeturmix.


mozgás: heti 3 futás, minimum 5 km, de egyébként különböző távok, valamikor hosszabb táv egyenletesen, máskor 3x2 km gyorsabban, és heti 2 Rubint Réka farizom és combizom torna.

2011. okt. 4. 19:53
 25/34 anonim ***** válasza:

És ezt az alakot hány hónap alatt érted el?

Amúgy én is látok különbséget, főleg a combodnál és a hasadnál. Nagyon ügyes vagy! Szerintem már ne fogyj túl sokat.

2011. okt. 7. 19:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 26/34 anonim ***** válasza:
biztos én vagyok ízlésficamos :) de nekem az első képen formásabbnak tűnsz, valahogy nőiesebb, nem csak a cickók miatt. Egyébként nő vagyok, nem férfiszemmel néztem, de ha így tetszel magadnak, akkor kitartás, ügyes vagy! :)
2011. okt. 7. 20:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 27/34 anonim ***** válasza:
58kg-nál biztosan több! 174 63-65 között. Kicsi változás látszik a két kép között, igazából nem fogyni kéne hanem edzeni valamit, és a combról talán még lehetne faragni egyébként semmi gond nincsen az alakoddal!
2011. okt. 7. 20:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 28/34 A kérdező kommentje:
ez másfél hónap eredménye. és most vagyok 70 kg.
2011. okt. 7. 21:14
 29/34 anonim ***** válasza:

65 körülinek tippeltelek volna, és tényleg nem látszol 70-nek.

65 körül viszont jó lennél.

grat az eddigiekhez!

2011. okt. 8. 13:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 30/34 anonim ***** válasza:
65 a tökéletes súly 174hez!
2011. okt. 8. 16:15
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2 3 4 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!