Mennyi kalóriát vigyek be egy nap?
Figyelt kérdés
21 éves vagyok, 165 cm magas és 53-54 kg. (lány)Nem sportolok sajna időhiány miatt, ha van időm otthon tornázom. Mennyi kalóriát vigyek be egy nap ha 2-3 kg szeretnék fogyni? És hasra mi a legjobb?? Mert az zavar a legjobban és szeretnem formálni. Köszi a válaszokat!2011. szept. 27. 16:34
1/1 anonim válasza:
1000 kalóriát kb, hasra meg a felüléseket ajánlom, nekem bevállt, de szerintem pont jo a testsúlyod
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!