Ne folytassam tovább?

1 híján 80 kg-ról lefogytam 68 kg-ra (170 cm vagyok). A környezetem többsége azt mondja már ne fogyjak többet, nagyon jól nézek ki, ez az ideális súly nekem. Azonban még van rajtam felesleg, és nekem a tervem 63 kg. Még van felesleg a combomon, hasamon, egy kicsit a karomon. Lehet már csak formásodnom kellene? Pedig csinálom, mert heti 3x3 órán keresztül kardió és kondi edzéseket csinálok.

Mielőtt még írná valaki, teljesen reálisan látom magam, nem egy torz képet a tükörben. Van még rajtam zsír, és én azt el szeretném tüntetni.

Köszönöm a segítséget!