Sikerült lefogynod "szeptemberig"?

szép!

én is kíváncsi vagyok! és olyan ügyesen van megfogalmazva a kérdés is! :)

Én nem írtam ki ilyen kérdést mondjuk, de az a baj, hogy elértem egy biz. súlyt, és leállt a fogyás.

Folytatom a diétát, de nehezebben, lassabban megy.

165 cm vagyok, januárban kezdtem, 77-78 kg-ról.

Aztán egész nyáron állt 67-en. Most 65-nél tartok, 58-ra szeretnék lemenni (és szeretném, ha a derekam 70 alá menne, 82 volt, most 73 cm), de nem tudom, mikorra sikerül.

Én szerettem volna 70 kg alatt lenni (175), és sikerült, 68,5 kg vagyok :) decemberes célom is van ám :D 60-65 kg közt stabilan megtartani a súlyom.

de én inkább a centiknek hiszek, eddig ezek az eredményeim:

mell: 92 --> 89

derék: 74 --> 70 ha ettem, egyébként 67

has (köldöknél): 93 --> 86

fenék: 107 --> 101

comb: 62 --> 56,5 (fuck yeah :D)

a cél, hogy a derekam 65 alatt legyen, a hasam 75-80 közt, a fenekem 95 körül, a combom pedig 50-55 közt. decemberig :)