Szerintetek jó ez a módszer? Fogok vele fogyni?

1 hete kezdtem el fogyózni, sokat felszedtem nyáron. A kalóriát megpróbálom 1000 alá vinni elosztva, és 5 után nem eszem semmit. De ez az 5 órás dolog nagyon rossz, este kilyukad a gyomrom.

Ma például reggelire ilyen "porkávét" ittam csak 1 kanál cukorral, mellé megettem egy fél túrós rétest. Suliban 1 magvas buci, azt kettévágtam, nagyon vékonyan megkentem vajjal, rá 2 szelet gépsonka, és paradicsom. Ezt ettem meg bent. 1-kor értem haza, megettem egy normál adag (közepes adag) rizses húst, de ezt szerintem nem kellett volna, mert a rizs hizlal. Még ez egy dolog, de este még messze van, és ennék is 5-ig, de mivel rizses húst ettem, ezért nem tudom hogy szabad-e?? Mert haverom is fogyott, és ő este 7 körül evett párolt zöldséget, és azt állítólag szabad. 2 és fél órával lefekvés előtt nem szabad enni, ezt tudom.

Először is: Szerintetek jó lesz így a mai napi kajám, ha még estefelé eszek egy kis párolt zöldséget?

Másodszor: Tudtok-e valami jó praktikát, hogy hamar lefogyhassak? Most vagyok 108 kiló, szeretnék lemenni olyan 90-ig!! Ez mennyi idő alatt sikerülhet?

Ja és ha van még valami, akkor írjátok le! Köszi előre is!! :)