Étkezik valaki közületek, Norbi kódos táblázata szerint? Mennyire jó módszer ez a fogyni vágyóknak?

Az egyél kevesebbet sok embernél nem működik, pl. nálam sem, mert nem azért eszem bizonyos adagot, hogy zabáljak, hanem mert annyival lakom jól. Ha lefelezem, éhes vagyok, csak a kaján jár az eszem, majd türelmetlen leszek, elkezd fájni a fejem, kapkodom be a gyógyszert, de nem múlik el. Aztán tényleg bezabálok.

Norbi működik, én csináltam, le is fogytam vele, pedig csaltam: nem használtam édesítőt, helyette kevés (tényleg kevés) gyüm.cukrot, ezt is csak pl. teába, az édeset kerültem.

Ha le akarsz fogyni, akkor 3-as dolgokat ne egyél, vagy csak nagyon ritkán. Súlytartáshoz már lehet.

Ja, és felesleges megvenni a drága norbis dolgokat, a hagyományos élelmiszer ugyanúgy megteszi. Ezt ő maga is leírja a Titok-ban, csak gondolom, közben rájött, mekkora biznisz...

Van magyarorszagon Weightwatchers? 22 ppontot ehetsz minden nap, hogy fogyjal. Biztos olcsobb mint ez a felfujt Norbi-valami.

Egy heten egyszer van gyules, meretkezes, tanacsadas, stb. Kajajukat nem kell megvenned, dietajuk pont szerint van, elore ki van szamolva, Te fozod, amit akarsz, csak ne legyenek a pontok tobbek.

Miért nem lehet megérteni, hogy a norbi módszer NEM feltétlen = a norbi kódokkal. Ezek a termékek kb. 2-3 éve jelentek meg. Norbi kódos módszere kb. 10 éves.

Az eredeti módszer (ami szintén működik) egyszerűen besorolja az alapvető élelmiszereket kódokba. Gyümölcsöket, húsokat, zöldségeket, süteményeket, tejtermékeket stb.