Nem tudok pontos adatot mondani, így nem is kérek pontos kalóriamennyiséget, csak úgy kb. mennyi lehetett ez?
Figyelt kérdés
Rengeteget ettem ma..
Reggeli: másfél szelet vajas fehér kenyér 1 májkrémmel
Ebéd: 1 nagy tányér gulyásleves kevés nokedlivel, 3 szelet rántott hús, fél tányér rizs, 3 evőkanál tartásmártás, 1 közepes fürt szőlő, utána egy cappucino tejszínhabbal
Délután szintén egy cappucino tejszínhabbal
Vacsora: egy nagy sajtos-leveles pogácsa, bolti, 100 g, szintén egy nagy tányér gulyásleves, kevés nokedlivel
Ja, és még nasinak 3 marék csokis gabonapehely, 1 pohár (2 decis) 1,5%-os tejjel
2011. szept. 18. 18:20
1/86 A kérdező kommentje:
Ja, és nem fogyózok, csak nem akarnék hízni; de hát most ez így jött össze..
2011. szept. 18. 18:25
2/86 anonim 
válasza:
válasza:szerintem nem mondok hülyeséget, ha ezt 1400-2000kcal közé tenném. a rengeteg meg ugyan relatív fogalom, de csapjatok tarkón, ez nem volt olyan sok :D
3/86 A kérdező kommentje:
1400 az alapanyagcserém, most megnyugtattál :D köszi Aczél:)
2011. szept. 18. 19:19
4/86 anonim válasza:
válasza:jah, annyi simán megvan, a tippem szórása és hibája mondjuk csak annyit határoz meg, hogy nem tudjuk, ha minden nap ezt ennéd, akkor végül is híznál/fogynál, tömeget tartanál..? :D
5/86 A kérdező kommentje:
Szerintem híznék, úgyhogy nem akarok kipróbálni azért mindennapra:D
2011. szept. 18. 19:30
6/86 anonim válasza:
válasza:lehet :) és a gulyás leves - rántott hús kombó is inkább finomnak tűnik, mint kiegyensúlyozott étrend alapjainak :D
7/86 A kérdező kommentje:
Igen:D
csak az egész hetes menza kaja után hétvégén olyan jó egy kicsit bekajálni anyu finom főztjeiből:D
2011. szept. 18. 20:03
9/86 A kérdező kommentje:
Csak ilyenkor becsúszik a kis nasi is, meg minden egyéb más :D mert a hétvége, az hétvége :D csak utána belegondolni, hogy ez mind lecsúszott, ajaj:D
2011. szept. 18. 20:06
10/86 anonim válasza:
válasza:hömm.. nasival szemben önkontroll? :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!