Milyen a mai vacsim? Nem baj hogy ilyenkor sok zöldséget eszek? Nem túl sok a ch?
Figyelt kérdés
121g csirke
121g karfiol
56g répa
98g cékla
116g paradicsom
light energiaital
Ez a mai vacsim volt.Máskor még ehez hozzácsapok, kb 80g brokkolit meg 20g zsenge zöldborsót. Nem túl sok? A legnagyob tányéromon alig fér el...
2011. szept. 14. 20:49
1/6 A kérdező kommentje:
Ja és,61kilós nő vagyok.
2011. szept. 14. 20:50
2/6 anonim 
válasza:
válasza:jó ez
bár azt az energiaitalt lecserélném egy pohár zöld teára de jó a sok zöldség
3/6 A kérdező kommentje:
Ma már ittam 3csésze teát,nem akartam vacsira is azt.
2011. szept. 14. 22:05
4/6 anonim 
válasza:
válasza:Irigyellek nekem ma nincs vacsi:/
5/6 anonim válasza:
válasza:Ez teljesen jó. Egyáltalán nem baj, ha sok zöldséget eszel.
6/6 anonim válasza:
válasza:azon kívül, hogy megnyalnám a talpad, ha megkapnám a vacsid,
gondolom úgy ettél egész nap, hogy ennyi fehérjére kb. még szükséged van. összesen a ~300g zöldségben mennyi energia van.. azért számolni kell vele, de alapvetően sokkal több rostot, tápanyagot viszel be, mint energiát ezekkel a zöldségekkel. a 121g csirke meg remek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!