Ezzel ugye elcsesztem a diétám?

Na először is: tessék rendesen aludni. Másodszor: tessék rendesen enni. Sokan talán nem tudják, de a szellemi tevékenység is energiát igényel. Néhány kocka csokit nyugodtan ehetsz minden nap. Ha ezt a kettőt megfogadod, hamarosan más szemmel nézed a világot. Korgó gyomorral, kimerülten nem csoda, ha lehangolt vagy.

Azt nem értem, miért nem tudtál nyáron pihenni? Napi 12 órát edzettél? Biztos nem.

Bakker...nehogymár kemény 15évesen ennyire elfoglalt meg stresszes legyél!!?? Mi lesz ha majd dolgoznod kell,mert el kell tartani a családot,háztartást vezetni,gyereket nevelni?Akkor majd élesben megy a játék,mert ha nincs pénz nincs mit enni és nincs hol lakni. Most még ha valami nem jön össze max kapsz egy karót.

Csak szólok hogy ennyi időd és nyugalmas életed mint most sohasem lesz!

Nem hiszem, hogy elcseszted. Ez a legrosszab hozzáállás. Egy hosszabb ideig tartó diétában nincs olyan, hogy ne legyen kilengés. És ez az, ami elszokta rontani az egészet. Régen én is ilyen voltam. ETtem kicsit többet, és máris úgy voltam vele, hogy mind1 már az egész.

Most már lassan 1 hónapja tartom a diétám, de múlthét végén benyomtam egy istenes adag bolognait sok sajttal este 9kor. És másnap ugyanúgy folytattam. És nem is híztam meg tőle :P :)