Ezzel ugye elcsesztem a diétám?
Reggel még jól indult a napom.Reggelire ettem 15dkg zsírszegény túrót 10dkg szőlővel(gondolom sokan most azt fogják mondani, hogy szőlőt sem lehet enni, ha diétázik az ember, mert sok a cukor benne).Aztán tízóraira ettem egy nagyobb almát.Ebédre ettem 15dkg tonhalat 1 paradicsommal.És amivel totál elrontottam a diétám, az a 45g kit kat csoki volt a hal után, amiben 230 kcal volt.
Tudom, gyenge vagyok, hogy nem bírtam ki, de már rég ettem csokit, és nagyon megkívántam.Ma már nem kéne enni, ugye?
Egyébként délután megyek konditerembe.
De hamar megvolt azaz ebéd. Remélem kamukérdés,mert ha nem akkor gógyi vagy.
Biztosan most nem egy db csokitól vagy elhízva. Akkor ettől sem fogsz. Sőt ha minden nap eszel egy kit katot és azt szépen beleszámolod a napi kalóriaszükségletedbe akkor sem hízol...
OMG miért hány kg vagy meg hány cm??
Amúgy meg nem rontottad el....és lehet szöllöt enni csak nem 2kgot..
Utolsó, eltaláltad.3 hónap múlva leszek 15 éves.Egyébként 159cm/47kg vagyok(2 éve 56kg voltam), és csak 2-3 kg-ot szeretnék fogyni, csak az a baj, hogy nagyon szeretem a csokit, és nem bírnék ki 1 hétnél több időt csoki nélkül sajnos.Viszont ugyanúgy szeretem az egészséges ételeket is.Egyébként nem tudnék olyan ételt mondani, amit nem szeretek.
Amúgy azért gondolkozok az öngyilkosságon, mert nem szeretem az életem.Annyit szenvedek, küzdök mindenért, aminek igaz, hogy megvan az eredménye, de nem sokáig fogom bírni ezt a kínlódást.Most is elkezdődött az iskola, és teljesen kész vagyok már most, pedig még nem is tanulunk.Kisérettséginél is olyan szinten kimerültem, elfáradtam, hogy teljesen kész voltam.Aludni nagyon keveset aludtam egész évben, mert nem volt időm, és még hozzájött a stressz, ami miatt nehezen aludtam.Folyton szédültem, fájt a fejem a kevés alvástól meg az idegességtől.Gondoltam, majd nyáron kipihenem a sok tanulást, idegeskedést, és kipihenten kezdek neki az évnek, de nem lett semmi belőle.Nem nagyon pihentem a nyáron, nyaralni sem voltam sehol, csak keményen edzettem, és még csak a barátaimmal sem találkoztam, akikkel amúgy sem vagyok sokat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!