Mit csináljak, hogy ne legyek elkeseredve?
Figyelt kérdés
3-4 hónapja dietetikus által jóváhagyott diétát csinálok, mellette elkezdtem mozogni, heti három aerob típusú edzés. Semmit nem fogytam. Ráadásul munka mellett suliba járok, és suli pont azokon a napokon lesz, amikor van az edzés.
169/71N
2011. szept. 2. 13:08
1/5 anonim 
válasza:
válasza:És külsőre sem lettél formásabb? van úgy hogy a kilókon nem látszik az eredmény de a külsőn igen.
Más diéta esetleg?
2/5 A kérdező kommentje:
Szerintem formára sem, egy ruhámon sem érzem a változást. :(
A divatdiétákban nem hiszek. Mi más lehetne jobb annál, mint ami elvileg figyelembe veszi az egyéni adottságokat és kalóriaszükségletet?
2011. szept. 2. 13:39
3/5 anonim válasza:
válasza:pontosan ilyen adottságaim vannak 169-71....nagyon nehezen fogyok én is...és UTÁLOM ezt az állapotot..:(
4/5 anonim válasza:
válasza:én a helyedben beszélnék egy személyi edzővel.
5/5 A kérdező kommentje:
Köszi. :)
Valami tipp még?
2011. szept. 5. 08:46
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!