V an i tt valaki akinek sikerült csak diétával lefogynia? (Bővebben)
Figyelt kérdés
Jártam régebben is meg most nyár előtt is konditerembe diéta mellett, de több okból kifolyólag most erre kb. 2 hónapig nem lesz lehetőségem. Arra lennék kíváncsi, hogy ha most ebben a 2 hónapban csak diétázok, akkor mennyire lehet sikeres a fogyókúrám?
20/L 163cm/57kg
2011. aug. 25. 14:39
11/13 A kérdező kommentje:
Rendben. Tegnap 1200körül ettem, ma is kb ennyit szeretnék. Remélem sikerül fogynom.
2011. aug. 26. 12:00
12/13 anonim 
válasza:
válasza:nézd, naponta 30 000 gyerek hal éhen, ők is fogynak. (extrém eset, ők alig esznek, te 1200kcal-lal nem fogsz meghalni) mindenesetre, nap mint nap itt a bizonyíték, hogy kevés evéssel (alacsonyabb energiabevitellel) fogysz, ezek után nem kell remélned, hogy fogyni fogsz, hanem mozogj mellette (mármint edzzd az izmaid) hogy ne izmot veszíts.
13/13 A kérdező kommentje:
Igen tudom, de írtam, hogy most 2hónapig nem lesz lehetőségem kondiba járni. És én a kardiós dolgokat is mindig ott csináltam, nem csak a súlyzós edzést. Most írhatnád, hogy mért nem járok el futni, de nem tudok mert nem bírom egyszerűen(enyhe asztma miatt).
2011. aug. 26. 12:20
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!