Ez mitől lehet? Fogyókúra mellékhatása, vagy más oka van?

yepp. kevés energiainput, így a szervezet leginkább izmot bont. a paleolit étrend lényege nem az éhezés, hanem az egészségesebb étkezés lenne, nem? (kérdezem, mert nem ismerem ám annyira)

egyébként még egyszer, ha keveset eszel, azzal nem fogyni fogsz, hanem vagy rosszul lenni (ez már elmúlt:) vagy csak zsírosodni. ami vicces.

2 lehetőséget hadd írjak le.

1. beteg is lehetsz. erre ritkán szoktunk gondolni itt fórumon, de van olyan, hogy valaki nem tud fogyni, mert hormonproblémája van stb. és ezek az esetek mindíg kivételesek, az általános elméletek természetesen nem igazak rájuk. a Te esetedben a rosszullét, ne feledd, nem csak alacsony vércukorszinttől lehet.

2. az, hogy Te jóllakottnak érzed magad, nos, én azt mondanám teljesen mindegy. nem annyit eszik az ember, amennyi jólesik, hanem amennyire a szervezetének és a céljaihoz szüksége van. tehát ha megvan az étrendedben a tervezett kalória és tápanyag bevitel, ahhoz közelítjük a valóságot. ideális esetben..