Szerintetek mennyi kell még fogynom ha 57kg vagyok és 156 cm? Képek lent.

szép tested van, és ezért nem is értem, mi ez a borzalom, amit magaddal csinálsz. Ha valami nincs rendben az életeddel, akkor ne az evéssel (pontosabban nemevéssel) kompenzáld, hanem próbáld meg megoldani az alap problémát. Ha nem tetszik a tested, sportolj sokat. Ha nem tartod szépnek magad, akkor először is készíttess valakivel egy olyan fényképet az arcodról, amin nem vágsz ilyen fura arckifejezést, mert most ez a menő (bocsi:) másodszor ha még ezután se tetszik, nézegess olyan blogokat, ahol kül. hajtípusokat, sminket mutatnak be és válassz előnyösebbet.

Harmadszor (mert sajnos ma ez szokott a fő probléma lenni), keress olyan barátokat, akik nem külsőségek alapján ítélnek meg, és akik akkor is szeretnek, ha nem csinálod azt, ami szerintük "menő".

szépség nagyon szubjektív, szerintem ezen a fórumon hagyjuk, mert a táplálkozás és az egészség sokkal kézzelfoghatóbb és alapvetőbb dolog. hobbiból lehet a szépségről is beszélni..

Kérdező, a képeken nőies vagy. átfutottam persze a hozzászólásikat, az utolsónak örültem amit írtál.

kis kiegészítést gondoltam írok, esetleg így még nem hallottad, bár lehet leírták (vagy mondták) előttem.

egészséges és rendszeres étkezést nem csak mondják, hogy fontos, gyakorlatilag ez az egyetlen módja, hogy edzés mellett jó karban tartsd a tested. egyéb esetben, mint a kevés evés, a kevés bevitt tápanyag egyrészt zsírosodáshoz, hiánybetegségekhez, izomvesztéshez (stb.) vezet.

ezért célszerű egy étrendet követni, éhségtől, hangulattól és a csillagok állásától, mindentől függetlenül. mert ezek nem biztos dolgok, viszont a tested tápanyagigénye az, és sok mindent (köztük az alakodat) is meghatározhatja, hogy hogyan látod el magad.

Szia!

Örülök, ha lassan jóra fordul. Ha most sikerül, akkor a szervezeted még nem szenvedett károsodást, hiszen egyelőre fizikailag nem látszik rajtad semmi, egészséges alakod van. Remélem tökéletesen meggyógyul a lelked is, hogy megtapasztalhasd huszon-harmincas korodban, milyen csodálatos dolog is igazi, egészséges, nőies nőnek lenni, jó erőben, karcsún, de nem soványan! :) Hidd el, a normális fiúknak-férfiaknak is az számít, hogy a nő békében legyen magával, jól érezze magát a bőrében, és sose fogják lecentizni a derekad. ;)

Minden jót kívánok!