2 hét alatt 3-4 kg-t sikerulhet fogynom napi 1 óra tornával?
Figyelt kérdés
2011. aug. 20. 10:01
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Persze,csak azon múlik a dolog,hogy mennyit eszel,mert ha semmit,akkor még többet is fogysz mint amit terveztél.
Ha meg sokat eszel,akkor a torna mellett is hízni fogsz.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Gondolom elég sok a súlyfelesleged. Minél kövérebb valaki, annál gyorsabban és könnyebben - már kis változtatásoktól is - fogja tudni leadni az első kilókat. Aztán ahogy vékonyodsz, már egyre többet kell érte dolgozni, akkor már nehezebben megy.
3/3 anonim válasza:
Azért azt vedd figyelembe, hogy a zsírt kell eltüntetni!
Az első 2 hétben 3-4 kiló még okés de onnantól heti 1 kilónál többet nem érdemes, mert az nem csak zsír lesz hanem víz és izom... Egyél 3 óránként 100g csirkemellet zöldséggel, ezt este is eheted. Intenzív mozgás előtt-után érdemes 50-100g rizst is hozzácsapni a husikához.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!