Azt akarom, hogy összeszűküljön a gyomrom, sikerülhet?

Nem akarsz velem cserélni? Egy betegség miatt nagyon szűk a gyomrom, gyakorlatilag gyógyszereken és infúzión élek.

Szia, én nem a kérdésre fogok válaszolni, de olvasd el amit irok. Most januárban még 106kg voltam, most vagyok 80 és jól vagyok meg minden elmondom nagyjából, hogy, hogy csináltam. Első hónapban száműztem minden olyan kaját ami megköti a vizet mert az ugye sok plusz kg-t is jelenthet,bár ezt sokan nem tudják(chips, porlevesek, sós nasik stb...) és 6 után nem ettem na csak ezzel egy hónap alatt lement 7 kg...és a többi étkezésemet csak csökkentettem és 2 étkezés között eltelt mindig 4 óra, a második hónapban már elkezdtem szobabiciklizni a harmadiktól futok... és emberek, szeretném közölni hogy nem hízom vissza és egészséges vagyok! Aki másképp gondolja az nem ismer :) és a lényeg: FOKOZATOSSÁG. figyelj, ha beszélgetni akarsz erről a témáról írj egy e-mailt. Én nem állítom hogy amit mondok az a fogyás TITKA, de nekem bevált.... Ja és sok zöldség, sok gyümi :D

Előző: 16/L