Írnátok nekem 1 napos étrendet kb.1200-1300kcal körül?
Figyelt kérdés
U.i: alacsony vagyok,súlytartáshoz kellene.Ötletmerítés céljából kérdezem, hogy kialakíthassak valami egészséges életmódot.Persze én is próbálgatok összeállítani valamit, de most a ti véleményetekre vagyok kíváncsi.Köszönöm előre is a segítséget.2011. aug. 11. 09:07
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Auchanban vettem könyvet, a címére nem emlékszem, de pont 1200 kalóriás étrendek voltak benne, és egy másik kötetben 1500-as.
Abban jó receptek vannak.
Találtam egy ilyet, de ez egy nagy sz*r szerintem.
2/4 anonim válasza:
válasza:Kostoló - 1200 kalóriás étrend nőknek
Megvan, ez volt az a könyv, de az 1500 kalóriás (férfiaknak) sokkal használhatóbb, még ha esetleg nem is eszel meg belőle minden kalóriát.
3/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen, mindenképpen utánanézek ennek a könyvnek.:)
2011. aug. 11. 09:44
4/4 A kérdező kommentje:
U.i: Az a feminás tényleg elég gáz..
2011. aug. 11. 09:45
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!