Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Írnátok nekem 1 napos étrendet...

Írnátok nekem 1 napos étrendet kb.1200-1300kcal körül?

Figyelt kérdés
U.i: alacsony vagyok,súlytartáshoz kellene.Ötletmerítés céljából kérdezem, hogy kialakíthassak valami egészséges életmódot.Persze én is próbálgatok összeállítani valamit, de most a ti véleményetekre vagyok kíváncsi.Köszönöm előre is a segítséget.
2011. aug. 11. 09:07
 1/4 anonim ***** válasza:

Auchanban vettem könyvet, a címére nem emlékszem, de pont 1200 kalóriás étrendek voltak benne, és egy másik kötetben 1500-as.

Abban jó receptek vannak.

Találtam egy ilyet, de ez egy nagy sz*r szerintem.

[link]

2011. aug. 11. 09:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:

Kostoló - 1200 kalóriás étrend nőknek


Megvan, ez volt az a könyv, de az 1500 kalóriás (férfiaknak) sokkal használhatóbb, még ha esetleg nem is eszel meg belőle minden kalóriát.

2011. aug. 11. 09:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen, mindenképpen utánanézek ennek a könyvnek.:)
2011. aug. 11. 09:44
 4/4 A kérdező kommentje:
U.i: Az a feminás tényleg elég gáz..
2011. aug. 11. 09:45

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!