Ha 12óra előtt megettem kb 3000kcal-nyi ételt, és már nem eszem ma, akkor 1000kcal-nyi az lerakódik?

Hát ettem reggel 1szelet kenyeret, sok magvas rozsos, azon volt 3szelet csirkemell sonka, 4kocka csoki, ami azt hiszem 450kcal lehetett, mert rá volt írva h 20g= több mint 100, ez amúgy nem pici kocka volt, ettem 1túrórudit, 1tejszeletet, ittam még majdnem 1pohár pepsit, 2pohár apentát ami 72cal lehetett, ettem csirkét, a mellét, meg ami még volt a hasán, ettem még vagy 13fornettit.

Amúgy ma mászkáltam több mint 2órát, meg vagy egy 35perces dvd-t.

Amúgy általában 12re megkajálok, csak ez a 3000kcal sok volt, ezért aggódom.

Nemtom, de nekem magába a fornettire jött ki majdnem 1100.

Szóval én így számoltam:

1szelet teljes kiőrlésű sokmagvas rozsos kenyér 3szelet csirkesonkával, medve sajtkrémmel megkenve: kb 200

1tejszelet: 118

1rudi: 110

4kocka csoki: kb 450

majdnem 1pohár pepsi: kb 100

kb 1 pohár apenta: 72

Sült csirkének a melle+ami kis hús volt a hasán: 500

13fornetti: 1100

Ez nincs így kiszámolva 3000, de biztos megvan annyi, én csak körülbelül írtam hogy mi mennyi lehetett, de a fornetti biztos 1000től több, mert ahogy megnéztem kb 4db ami 10dkg, és én ettem vagy 13at.

Annyi hogy ma mászkáltam több mint 2órát, meg tollasoztam vagy fél órát, ahol kellett azért futni össze-vissza, mert a társam össze-vissza ütötte. :D