A szénhidrát akkor is lerakódik, ha az a napi szükségletben még benne van?

jajj picit javítok a címen :)

A szénhidrát akkor is lerakódik, ha azt még a napi szükségleten belül fogyasztják?

"Mit csinál a szénhidrát? Lerakódni nem rakódik az biztos!"

Én szeretem a szénhidrátot mielőtt itt beszélnél, de nem a szénhidrát az amitől hízni lehet? Na kérdem én akkor is hízni lehet tőle ha azt a napi szükségleteinken belül fogyasztjuk el? Mármint ha a kajánk tele van szénhidráttal minden nap.

Jajj értem akkor ezek szerint ilyen esetben nem megy rá az emberre. :)

Mondjuk a legjobb kaják azok szénhidrátban dúsak. :)

Köszönöm a választ!!

Hát a szénhidrát alatt mindent pogácsa, csoki, rizs, krumpli, sütik ez jut most eszembe így kapásból.

Tehát ha nem minőség alapján válogatjuk meg a kajánkat és szénhidrátban dús, abban az esetben mi történik?