Ha minden nap 80 percet Zumbázok, és persze odafigyelek az étkezésre, akkor mennyi idő alatt látszik meg az eredmény?

lehet úgy is sportolni. de mégis 2 apróság..

egyrészt, lehet én vettem ki rosszul, de a táplálkozásos téma Kedves Kérdezővel folyt.

másik pedig, hogy bármit meg lehet csinálni, csak esetleg butaság (mert izomvesztésnek kedvez, mert egészségtelen, mert a macskád furán fog nézni rád közben..)