Mi a véleményetek a mai étrendemről?

Reggeli: 2 szelet tönkölybúza kenyér csirkemell sonkával, uborkával (egy szelet kenyér kb. akkora, mint egy szelet toast kenyér)

Tízórai: 1 Activia, 1 kávés Cerbona

Ebéd: 3-4 db lekváros palacsinta

Uzsonna: tejbegríz (3 dl tej, 3 ek. gríz, 3 ek. darált dió), egy őszibarack

Vacsi: 2 db főtt tojás, 1 kisebb paradicsom, 3 szelet csirkemell sonka, 1,5 dl tej.

Tudom néhány dolgot mellőzhettem volna, pl. a palacsintát, de ez volt itthon.

Hány kalória lehetett ez körülbelül? (tudom, nem adtam meg pontos adatokat, és nem is értek a kalória számláláshoz... :) )

L/17