Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mit gondoltok a mai étrendemről?

Mit gondoltok a mai étrendemről?

Figyelt kérdés

Reggeli: ettem egy vajas ilyen kukoricából készült ropogos lapot.

Tízórai:1 db alma

Ebéd: Müzlis joghurt+1db túrórudi+3 db teljes kiőrlésű keksz(Ma nem tudtam rendesen ebédelni)

Vacsi: Azt tervezem, hogy magvakat eszek vagy egy zöldség mixet:)

Én szerintem se nem sok se nem kevés.:)Ti mit gondoltok?

2011. máj. 12. 15:53

1/10 anonim

válasza:

Kb szörnyű.

1 gramm fehérje sincs benne..

2011. máj. 12. 15:57

Hasznos számodra ez a válasz?

2/10 A kérdező kommentje:

Mondom, hogy ma nem tudtam rendesen ebédelni..De most az az egy nap....-.-

2011. máj. 12. 16:00

3/10 anonim

válasza:

Az volt a kérdés, mit gondolunk a mai étrendedről. Nos, a mai étrended borzalmas.

2011. máj. 12. 16:02

Hasznos számodra ez a válasz?

4/10 A kérdező kommentje:

Akkor szerintetek mit egyek vacsira, hogy jó legyen?

2011. máj. 12. 16:05

5/10 anonim

válasza:

túrót, 4-5 tojásos rántottát

2011. máj. 12. 16:06

Hasznos számodra ez a válasz?

6/10 A kérdező kommentje:

de a 4-5 db rántotta az soknak találom.

Túrót nem bírja a szervezetem mert nem is nagyon szeretem..

Lecsó?vagy felvágott?

2011. máj. 12. 16:12

7/10 anonim

válasza:

Persze, mehet a lecsó. De csak akkor, ha nem zsírosan készíted el és sok benne a fehérje :))

Ne keress kifogásokat.

2011. máj. 12. 16:44

Hasznos számodra ez a válasz?

8/10 anonim

válasza:

én nekem kb ilyen eg ynassolós napom+főttkaja

2011. máj. 12. 16:59

Hasznos számodra ez a válasz?

9/10 A kérdező kommentje:

A mellett döntöttem, hogy ma este eszek 2 db tojást és 1 db paradicsomot meg párszem retket:)

Sztem ez jó.Nem?

2011. máj. 12. 17:01

10/10 anonim

válasza:

ha küldesz mellé 100 g csirkemellet/sonkát, akkor oké :D

2011. máj. 12. 18:37

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések: