Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Így nem fogok elhízni? Én nem...

Így nem fogok elhízni? Én nem fogyni akarok csak tartani a súlyom. (Légyszi)!

Figyelt kérdés

Általába nem reggelizek mert délkörül kelek mindennap.:$:)

Utána eszem ebédet,mondjuk ma például ettem gombapörit tésztával.Aztán uzsizok,ma ettem pizzáskiflit..Aztán vacsira meg ami van.Szerintem nem eszek túl sokat csak annyit amennyit más ember is megeszik naponta.Szerintetek?

2011. aug. 3. 16:41

1/2 anonim

válasza:

szerintünk számold ki a napi kalóriaszükségleted és étkezz aszerint + kezdj sportolni ;)...de ha nem eszel friss zöldséget és gyümölcsöt, akkor egészséges nem nagyon leszel

2011. aug. 3. 16:46

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

sportolj, aztán ehetsz mellé amennyit akarsz (normális kaját). akkor nem valószínű hogy elhízol. sportolni meg amúgy is jó.:)

2011. aug. 3. 17:25

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha teljesen kiiktatom a kenyeret, de azon kívül mindent megeszek és csak este 6-7ig, fogok fogyni/hízni? 49 kg vagyok, csak szeretném tartani a súlyomat és...

Mi jobb vagy rosszabb így estére vacsira? Melyiket egyem ha fogyni-súlyt tartani akarok? (nincs már hús, túró stb nem sok választásom van)

Hogyan tudnék fogyni a mellemből? Vagy inkább meg szeretném tartani a jelenlegi méretem.

Ettől fogyni fogok, súlyt tartani vagy hízni?

Miért van az, hogy hízni könnyű, fogyni, és súlyt tartani viszont baromi nehéz?

Valaki leírná, mekkora adag kajákat lehet enni, ha napi 5-6 kis étkezésre váltok? Amennyire pontosan csak lehet. Kb.4 kg-ot szeretnék fogyni, majd ezt a súlyt tartani. (58->54)

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!