minden nap úgy kelek fel hogy mától nem eszek annyit,próbálom beiktatni a tornát,de nem megy! egész nyáron ez megy? valami jó motiváció?néha ha utazok a buszon és látom milyen csinos lányok vannak,elszomorodom,de nem az jár a fejemben hogy ha tennék érte esetleg én is lehetnék ilyen,hanem az hogy én tuti soha de soha nem leszek ilyen! :(((((((((( gáz vagyok nagyon! le akarok fogyni!!!!! tudtok jó motíváló cikkeket,történeteket,filmeket?
165cm/66 kg/15l
köszi!
2011. júl. 31. 12:57
1/6 anonim válasza:
szia! hát ige egy 10-11kg le kéne adni.sportolj sokat!egyél normálisan.:) ragaszd ki szép vékony nők képét olyan helyre ahol jól látod,pl: hűtőre. És tűzd ki a célt,hogy márpedig te olyan leszel,és tegyél is érte.De semmiképp se úgy állj hozzá hogy te ilyen sose lehetsz...azt kell magadban mondogatni, hogy igenis sikerülni fog!:)
2011. júl. 31. 13:08
Hasznos számodra ez a válasz?
2/6 anonim válasza:
Hát ez egy nagyon jó kérdés. Én akkor is képes vagyok enni ha van motivációm és a párom elcseszi a hangulatomat. Mit sem ér. Az a baj ha nem magadért csinálod soha nem fog sikerülni. Én is másoknak akarok megfelelni nem magamnak. Az a baj. :(
2011. júl. 31. 13:09
Hasznos számodra ez a válasz?
3/6 anonim válasza:
első vagyok megint. de neked sikerülni fog, mert te magadnak akarsz megfelelni!!!
2011. júl. 31. 13:23
Hasznos számodra ez a válasz?
4/6 anonim válasza:
nem gondolkodni kell rajta, hanem elhatározni és igenis elkezdeni sportolni!!! Egyél naponta 4-5x keveset ne pedig 2x sok zsíros kaját! Az alkohol és gyorskaják pedig tiltólistásak! Emelett pedig nagyon ajánlom a fogyásra specializálódott DVD-ket, mert ott valaki mutatja és ösztönöz arra hogy, hogyan csináld! Ha pedig még erre sem nem tudod rávenni magad marad a kondi a barátnőiddel. Barátokkal mindig könyebb együtt sportolni.;)
2011. júl. 31. 13:27
Hasznos számodra ez a válasz?
5/6 anonim válasza:
www.youcandoit.try.hu :))
2011. júl. 31. 13:53
Hasznos számodra ez a válasz?
6/6 anonim válasza:
Én úgy csináltam, hogy kinyomtattam egy fürdőruhás képet egy vékony modellről és edzés közben azt néztem!
Van olyan fiú aki tetszik?Gondolj rá!:)
Nagyon nehéz lesz elkezdeni,mert én is úgy voltam vele, hogy ,,majd holnaptól elkezdem, ezért ma még jól bezabálok!!"
GYERÜNK!!MENJ!KEZDJ EL TORNÁZNI M O S T!!CSAK RAJTAD MÚLIK!SOKKAL JOBBAN FOGOD UTÁNA ÉREZNI MAGAD!!!
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
válasza: