Milyen fogyókúrát ajánlotok ami gyors és hatásos?
Figyelt kérdés
körübelül 169cm magas vagyok és 59 kg
14 éves fiú vagyok
főleg comb has és fenék részen van több mint kellene
milyen ételeket ajánlotok ?
mellettük mit sportoljak ?
2011. júl. 30. 17:10
1/3 bix 
válasza:
válasza:mi a gyors? mi a hatásos?
intenzív, lehetőleg minden izomcsoportot átmozgató edzés, pl súlyzós edzések, ha erre nincs lehetőséged akkor futás és saját súlyos edzés, mellette sok zöldség natúr zsírszegény húsok, sovány tejtermékek, némi gyümölcs, és bármi ami egészséges étkezésbe belefér napi 5-6x kis étkezés.
2/3 anonim válasza:
válasza:Én 13 éves lány vagyok.
Én is szeretnék fogyni. Nem csináljuk együtt? Úgy, hogy msnen.
Na? Írok privit is.
3/3 anonim válasza:
Hihetetlenek vagytok... 170 centisen és 60 kilósan fogyni akarsz...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!